三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
夏林茂、于英杰任北京市副市长******
中新网北京1月11日电 (记者 陈杭)11日，北京市十五届人大常委会第四十七次会议表决决定：任命夏林茂、于英杰为北京市副市长。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 快三平台邀请码【福利】严选治愈美食|低至5折 2024-08-26 快三平台官方网站公安部打击电影侵权盗版违法犯罪：抓获犯罪嫌疑人251人 2024-04-29 快三平台注册原创微视频《“一带一路”：普惠之路》 2024-06-21 快三平台官网十亿遗产：我的人生赢家路 2024-02-24 快三平台计划群动作冒险游戏《控制》高清截图 2024-03-02 快三平台APP杜伽Taurus K320银轴白光版机械键盘评测 2024-10-21 快三平台攻略两月市值蒸发2600亿美元 苹果时代已落幕在即？ 2024-01-30 快三平台杨紫为张一山送画却被嘲脸大 2024-06-28 快三平台玩法 海南HPV疫苗涉案人被曝欲与消费者和解 协议书曝光(图) 2024-11-08 快三平台登录 切尔诺贝利核废墟探秘 2024-08-15 快三平台论坛时间管理的好是什么体验 2024-09-10 快三平台官网网址并非太惨，只是太懒的三大生肖 2024-08-12 快三平台投注[访谈]慕容拖鞋：拒绝无目的 2024-01-14 快三平台app陕西省委原秘书长被双开:拒绝接受党组织挽救 2024-07-16 快三平台客户端国产航母已挂出P字旗或即将启航 2024-10-20 快三平台开奖结果木村拓哉为何能红遍日本几十年？专业很重要 2024-02-25 快三平台返点中国展现发展活力与奋进姿态 提振全球增长信心 2024-09-20 快三平台赔率小长假朋友圈晒表攻略 2024-06-10 快三平台官方 德国百年煤矿倒闭后，被改造成热门旅游景点，获评世界文化遗产 2024-07-18 快三平台手机版APP特斯拉卖空者：马斯克就是个“撒谎魔术师” 2024-08-17 快三平台计划一警察深夜帮姑娘打车 聊天记录暖爆了(图) 2024-01-06 快三平台骗局 真人黑寡妇？俄罗斯最美女兵出炉:金发及腰 枪法精准 2024-04-01 快三平台走势图注意 中国留学生谨防陷入这些“打折学费”骗局中 2024-02-18 快三平台娱乐中国品牌拿下印度手机市场66%份额 自拍相机受欢迎 2024-09-26  ) 快三平台地图 |
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